Questa settimana si celebra la Giornata mondiale del cuore, il momento perfetto per fermarsi un secondo e riflettere sulle cose che tu e il tuo organismo amate di più. Dopo tutto, come afferma la World Heart Federation: il tuo cuore è il cuore della tua salute¹. Vediamo un po', cos'è che ti fa sobbalzare il cuore? Per noi è un delizioso boccone di kiwi Zespri Green. Continua a leggere per scoprire come mai abbiamo perso la testa per questo piccolo frutto...

Il kiwi Zespri Green è una buona fonte di potassio

Se, da una parte, la banana ama sbandierare ai quattro venti il suo contenuto di potassio, il kiwi preferisce essere più discreto. Motivo per cui siamo certi che il tuo cuore farà un sobbalzo quando scoprirà la verità, ovvero: il kiwi contiene quasi la stessa quantità di potassio di una banana²!

Il kiwi Zespri Green ha un profilo nutrizionale molto AFFASCINANTE

Potrebbe non essere alto, bello e abbronzato ma il kiwi ha comunque tante altre carte da giocare. Per esempio, dai uno sguardo al suo elevato contenuto di ben 17 vitamine e minerali essenziali, tra cui fibre, vitamina C, antiossidanti e folato. Con credenziali di questo tipo, non sorprende che il kiwi sia considerato uno dei frutti più nutrienti presenti sul mercato.

I kiwi Zespri Green sono FRESCHI e MORBIDI

Basta un morso, e non potrai più farne a meno. La rinfrescante succosità di un kiwi Zespri Green lo rende il partner ideale per una cena. E per quanto possiamo amare il piacevole contrasto di colori e sapori che è in grado di dare a un antipasto o a un piatto principale, è alla fine del pasto che il kiwi Zespri Green fa il botto.

Quindi se anche tu (come noi) sei tra quelli il cui cuore va conquistato passando per la gola, perché non provare uno dei deliziosi dessert a base di kiwi Zespri? Il nostro Banana bread con Zespri Green è uno sfizio leggero e ricco di gusto che ti farà tornare all'infanzia. Siamo certi che con una spruzzatina di lime e cannella conquisterà il tuo cuore!

Fonti

1. World Heart Federation. http://www.world-heart-federation.org/what-we-do/world-heart-day/
2. USDA Database nazionale dei nutrienti per gli standard di riferimento (comunicato 28) 2015. Disponibile alla pagina web: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (visitato il 9 gennaio 2017).
3. Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Potassium intake for adults and children. Disponibile alla pagina web: http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/potassium_intake_printversion.pdf (visitato l'8 dicembre 2016).
4. Manuale Merck. Panoramica sul potassio. Disponibile alla pagina web: http://www.merckmanuals.com/it-us/casa/disturbi-ormonali-e-metabolici/equilibrio-elettrolitico/panoramica-sul-potassio (visitato l'8 dicembre 2016).