4 Wege, das Wunder von Obst und Gemüse zu feiern
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Zespri SunGold Kiwi
Heutzutage scheinen die Regale der Supermärkte mit mehr Optionen gefüllt zu sein als je zuvor. Fertiggerichte, Soßen, Dips – die Auswahl ist grenzenlos! Es ist zwar schön, exotischeSpeisen und Geschmacksrichtungen auszuprobieren, aber es ist auch wichtig, sich an die einfachen Dinge des Lebens zu erinnern. Obst und Gemüse sind seit Jahren ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung, und das aus gutem Grund. Sie sind nicht nur natürlich und nahrhaft, sondern bringen auch Farbe und Geschmack in jedes Gericht. In diesem Post schlagen wir dir 4 neue Möglichkeiten vor, wie du unseren Liebling unter den Kiwis feiern kannst – die besondere Zespri™ SunGold™ Kiwi!
1. Mehr probieren
Laut der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) sind Obst und Gemüse ‚wesentlich für ein gesundes Leben‘. Sie bringen Abwechslung in unsere Ernährung, was nicht nur eine gute Nachricht für uns, sondern für den gesamten Planeten ist. Wir lieben es, Zespri™ SunGold™ Kiwis mit anderen köstlichen Früchten und Gemüse zu kombinieren, um einzigartige Geschmackskombinationen zu kreieren. Mit einem Kühlschrank voller Kiwis wird es dir nie langweilig werden!
2. Mehr essen
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, täglich mindestens 400 g Obst und Gemüse zu verzehren, um die gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Vorteile zu erhalten, die unser Körper braucht. Doch nur 14,1 % der Europäer ab 15 Jahren erreichen dieses Ziel. Zwei durchschnittlich große Zespri™ SunGold™ Kiwis wiegen fast 200 g – das ist ein sehr guter Anfang!
3. Mehr reden
Die Wortwolke unten zeigt einige der ersten Wörter, die uns in den Sinn kommen, wenn wir an Zespri™ SunGold™ Kiwis denken. Fallen dir noch andere ein? Lass sie uns nutzen, um das Wunder von Obst und Gemüse zu feiern!
4. Mehr sehen
Wenn du Obst und Gemüse liebst, dann wetten wir, dass du auch Smoothies liebst. Es gibt keinen besseren Weg, um so viele deiner Lieblingszutaten auf einmal zu verarbeiten. Außerdem ist es eine Chance, kreativ zu werden – erinnerst du dich daran, was wir über Vielfalt gesagt haben? Du kannst nicht nur mit dem Geschmack spielen, sondern auch mit den Farben. Schau dir hier unser letztes Rezept an. Leuchtend lilafarbene Rüben schmecken köstlich, wenn sie mit der herrlichen Süße der Zespri™ SunGold™ Kiwi kombiniert werden, darüber hinaus erhältst du einen umwerfenden lilafarbenen Smoothie, der gefeiert werden will.
