Orangen-Smoothie mit Zespri Green Kiwi
5 min.
4+ Portionen
210,15 Kal
Smoothie
ZUTATEN
4 Zespri Green Kiwis
2 mittelgroße Orangen
500 ml Reismilch
60 g feine Haferflocken
1 TL Vanille-Extrakt
ZUBEREITUNG
- Zespri Kiwis schälen und in Würfel schneiden. Orangen schälen, vierteln und Kerne und so viel wie möglich von der weißen Haut entfernen. Danach in Stück schneiden.
- Kiwis, Orange, Haferflocken, Reismilch und Vanille in den Mixer geben. Mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Smoothie auf die Gläser verteilen und servieren.
Tipp:
- Wenn du für die kalten Wintertage einen warmen Smoothie bevorzugst, kannst du die Reismilch erwärmen, bevor du sie in den Mixer gibst.
- Wenn du den Smoothie etwas kälter zubereiten möchtest, kannst du die Kiwis und die Orangen vor dem Mixen einfrieren.