
Zespri Green Kiwi-Smoothie mit Chia-Samen und Soja-Milch
5 min
Portionen 4
219kcal
Smoothie
ZUTATEN
- 2 Bananen
- 2 Zespri Green Kiwis
- 30 g gehackte Walnüsse
- 4 TL Chia-Samen
- 500 ml Sojamilch (oder Hafermilch)
- 4 TL Agavendicksaft
ZUBEREITUNG
- Die Chia-Samen zu einem feinen Pulver zermahlen. Zespri Green Kiwis und Bananen schälen und klein schneiden.
- Das kleingeschnittene Obst zusammen mit den gehackten Walnüssen und dem Chia-Samenpulver in den Mixer geben. Sojamilch dazu gießen und mixen bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.