Pudding de graines de chia au kiwi Zespri Green

Name: Pudding de graines de chia au kiwi Zespri Green
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 6 cuillères à soupe de graines de chia, 500 ml d'eau (ou lait délactosé, au choix), 2 kiwis Zespri Green, 100 g de fruits rouges,

10 min

Convive 4

141.38 kcal

Snack

6 cuillères à soupe de graines de chia
500 ml d'eau (ou lait délactosé, au choix)
2 kiwis Zespri Green
100 g de fruits rouges

Écrasez les graines de chia dans l'eau et laissez reposer au moins 6 heures.
Épluchez, coupez et écrasez le kiwi Zespri Green en y ajoutant la moitié du mélange de chia. Mélangez le reste de la chia aux fruits rouges.
Versez les deux mélanges en couches alternées dans des verres transparents ou des bols en forme de cœur. Vous pouvez également mettre des fruits rouges ou et des dés de kiwi sur le dessus. Servir dès que c'est prêt.