Un fruit nourrissant que toute la famille peut apprécier
La vie de famille nous occupe beaucoup, et il peut être difficile de trouver un équilibre entre le foyer, les enfants et la carrière tout en s’assurant que tout le monde mange sainement.
Les kiwis bio Zespri™ constituent un mélange délicieux et naturel de nutriments que vous pouvez ajouter au bol de fruits familial.
Vous pouvez voir ici certains des avantages dont vous pouvez bénéficier en ajoutant un kiwi bio Zespri™ à l’alimentation de votre famille :
Vous apporte la quantité journalière de vitamine C recommandée en un fruit : Manger un seul kiwi bio Zespri™ SunGold™ par jour apporte 100 % des besoins journaliers en vitamine C1. La vitamine C soutient le système immunitaire, réduit la fatigue et peut aider à l’absorption de fer lorsqu’elle est consommée en même temps que des aliments riches en fer2.
Aide au bien-être digestif : Les kiwis bio Zespri™ sont naturellement riches en fibres diététiques. De plus, les kiwis contiennent également des nutriments prébiotiques, qui nourrissent la flore intestinale.
Vous et votre famille pouvez bénéficier des bienfaits des kiwis bio Zespri™. Ils sont délicieux, mangés seuls ou ajoutés à des flocons d’avoine ou à une salade, et vous pouvez même manger les kiwis bio Zespri™ en purée avec du poulet ou du poisson. Pour améliorer la valeur nutritionnelle du déjeuner de votre enfant, pelez et coupez simplement en tranches et ajoutez le kiwi bio Zespri™ SunGold™ à vos smoothies.
Cliquez ici pour découvrir plus de recettes utilisant les kiwis bio Zespri™.
1 1 Un kiwi bio Zespri™ SunGold™ de plus de 53 g, ou un kiwi bio Zespri™ Green de plus de 91g fournit 100% de la valeur quotidienne recommandée en vitamine C. Poids moyen d'un kiwi Zespri™ SunGold™: 89,7g, Poids moyen d'un kiwi Zespri™ Green: 92,5g
2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3783921