1- Pour affronter les changements de saison, il n'y a rien de mieux qu'un Kiwi Jaune Zespri SunGold

De par sa richesse en vitamine C, le kiwi jaune a un pouvoir revitalisant. Il a des e ets positifs sur l’immunité qui se fragilise parfois dans la transition des saisons.

2- Source de fibres et riche en vitamine C, le Kiwi Jaune Zespri SunGold permet de lutter contre la prise de poids

Pour Raphaël Gruman, plusieurs facteurs sont à l’origine de la prise de poids : l’alimentation, la fatigue, le transit... Une consommation régulière de kiwi jaune Zespri SunGold o re une bonne source de vitamines pour limiter la fatigue et de bres pour améliorer le transit, facteurs majeurs de la prise de poids.

3- Avec un indice glycémique très bas, un Kiwi Jaune Zespri SunGold frais est un bon carburant pour les activités qui demandent une importante concentration

« Le carburant du corps, c’est le sucre » a rme Dr Gruman mais encore faut-il consommer les bons sucres : comme du fructose par exemple (le sucre naturellement présent des fruits). Le kiwi jaune Zespri SunGold a un faible index glycémique et les bres une capacité de rétention d’eau qui permet une di usion plus lente du sucre dans le sang pour vous donner l’énergie dont vous avez besoin toute la journée.

4- Riche en vitamine C, le Kiwi Jaune Zespri SunGold aide à lutter contre les agressions de la peau

Le stress, le tabac, l’alcool et la fatigue constituent un ensemble d’agressions pour la peau. Elles provoquent la création de radicaux libres à l’origine du vieillissement de la peau et de sa perte d’éclat. Grâce à sa teneur en antioxydant, le kiwi jaune Zespri SunGold neutralise ces radicaux libres et permet d’avoir un teint plus lumineux grâce à ses e ets anti-âge.

5- Pour les sportives, un Kiwi Jaune Zespri SunGold est le bon allié des coups de fatigue

Une activité sportive régulière requiert une alimentation riche en apport énergétique. Avant l’e ort, avec un bon petit-déjeuner ou une petite collation, le kiwi jaune Zespri SunGold limite les coups de fatigue.

6- Accompagné d'aliments riches en fer, le Kiwi Jaune Zespri SunGold limite les risques d'anémie qui peuvent être dus aux règles

Pendant les règles, les cas d’anémie causés par des dé ciences en fer peuvent être importants. Un kiwi jaune Zespri SunGold ne va pas les combler mais permettre une meilleure absorption du fer. Le conseil Gruman ? Des viandes rouges comme le boudin, le bœuf, du poisson (thons, sardines...), des légumes secs (lentilles, pois chiches...) en plat et bien sûr un délicieux kiwi jaune en dessert!

7- Un heureux événement ? Le Kiwi Jaune Zespri SunGold aide à la formation du fœtus pendant les premiers mois de grossesse.

Pendant les premiers mois de grossesse, les femmes enceintes augmentent leurs besoins en vitamine B9. Cette vitamine est fortement conseillée pour une bonne formation du fœtus. Avec un kiwi jaune Zespri SunGold tous les matins, les stocks de vitamines B9 sont assurés pour éviter tout risque de dé cience.

À propos de Raphaël Gruman

Raphaël Gruman est LE spécialiste de la perte de poids. Il traite les simples surpoids (quelques kilos) jusqu’aux grandes obésités. Il est également spécialisé dans le suivi des enfants et des adolescents obèses et dans la prise en charge des patients atteints de pathologies rénales.