INGRÉDIENTS
400 g de flocons d’avoine
200 ml de jus de pomme
400 ml d’eau
2 dattes hachées (20 g)
3 kiwis Zespri™ SunGold™
Pulpe de fruit de la passion (80 g)
1 mangue (400 g)
1 cuillère à soupe de sirop d'agave (10 ml) (optionnel)
PRÉPARATION
- Portez le jus de pomme avec de l’eau à ébullition. Ajoutez les dattes, puis l’avoine et couvrez. Faites cuire à feu doux pendant 2 minutes. Retirez du feu puis laissez reposer quelques minutes.
- Épluchez les kiwis et coupez-les en tranches. Épluchez la mangue et coupez-la en cubes.
- Partagez les flocons d’avoine cuits dans 4 bols. Ajoutez le kiwi, la mangue, la pulpe de fruit de la passion et le sirop d’agave. Servez chaud. Si vous souhaitez le manger froid, laissez au réfrigérateur pendant 30 minutes.
