Smoothie avocat, chou kale, kiwi et noix de coco
10 min
Convive 4
182,75kcal
Smoothie
INGRÉDIENTS
1 avocat
2 kiwis Zespri™ Green
150 g de chou kale
50 g + 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée
500 ml d’eau minérale ou d’eau de coco
Le jus d'1/2 citron
2 cuillères à soupe de sirop d'agave
1 cuillère à café de matcha (en option)
MÉTHODE
- Pelez et coupez en dés les kiwis et l’avocat. Lavez le chou kale.
- Mettez le kiwi, l'avocat, le chou kale et la noix de coco dans le mixeur. Ajoutez l’eau, le jus de citron et le sirop d’agave, puis mixez.
- Mettez les deux cuillères à soupe de noix de coco râpée dans une assiette. Mouillez avec de l’eau les rebords des verres dans lesquels vous souhaitez servir les smoothies, puis trempez-les dans la noix de coco râpée.
- Servez et dégustez !