INGRÉDIENTS
250 g de carottes
4 kiwis Zespri SunGold
2 tranches d'ananas frais
2 brins de menthe
300 ml d'eau minérale
1 cuillère à café de pollen (optionnel)
8 glaçons (optionnel)
MÉTHODE
- Épluchez les kiwis Zespri SunGold et les carottes puis coupez-les en morceaux. Enlevez les feuilles de menthe de la tige puis lavez-les.
- Mettez tous les ingrédients dans le bol du mixeur. Ajoutez-y les glaçons puis mixez quelques secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Versez le smoothie dans 4 grands verres.
