Comment un bon petit-déjeuner peut-il faire avancer les choses ?

Chapitre 1 :

Levez-vous !

Le soleil d'été brille à travers votre fenêtre. Vous vous levez, vous vous étirez longuement et pensez à vous préparer un petit déjeuner en plein air. Où voulez-vous aller ?

a) Le jardin -> Aller au Chapitre 2

b) Un banc dans un parc -> Aller au Chapitre 3

Chapitre 2 :

Les oiseaux gazouillent, et les fleurs s’épanouissent. Tout semble calme et relaxant. Et maintenant, que voulez-vous manger ?

a) Des céréales industrielles -> Aller au Chapitre 4

b) Des fruits frais -> Aller au Chapitre 5

Chapitre 3 :

Bon choix ! Une promenade au parc activera votre système digestif, c’est un excellent moyen d'éviter la constipation plus tard dans la journée. Vous vous asseyez et vous vous mettez à l'aise. Et maintenant, qu'avez-vous apporté à manger ?

a) Une barre de céréales sucrée -> Aller au Chapitre 4

b) Des fruits frais -> Aller au Chapitre 5

Chapitre 4 :

Les céréales ne sont pas un mauvais choix le matin, mais si vous ressentez un malaise ou si vous êtes constipé, il existe d'autres options bénéfiques pour votre corps. Le kiwi Zespri™ Green est l'un des meilleurs aliments pour le petit-déjeuner. Ce petit fruit mûr et de haute qualité peut aider au confort digestif, vous apportant un sentiment de légèreté et de bonheur pour le reste de votre journée. Et maintenant, que voulez-vous faire ?

a) Allez chercher un kiwi pour le petit-déjeuner d'aujourd'hui -> Aller au Chapitre 5

b) Découvrez une nouvelle recette avec du kiwi pour le petit-déjeuner de demain -> Aller au Chapitre 6

Chapitre 5 :

Excellent choix ! Manger des fruits frais au quotidien est un moyen simple de rester en bonne santé et dynamique. Non seulement le kiwi Zespri™ Green a un goût incroyable, mais il est naturellement riche en fibres alimentaires, ce qui permet d’améliorer le transit et de réduire la sensation de ballonnement. Maintenant que vous avez fait le bon choix, votre journée promet d’être remplie de bonheur et de good vibes. Mais qu'en est-il du reste de la semaine ? Dans le dernier chapitre, nous vous présenterons une nouvelle recette délicieuse à base de kiwi que vous pourrez essayer pour le petit-déjeuner de demain.

-> Aller au Chapitre 6

Chapitre 6 :

Qui n’aime pas les œufs pour le petit-déjeuner ? Pour garder votre système digestif en bonne santé cette semaine, pourquoi ne pas vous préparer une assiette d'œufs pochés avec du kiwi Zespri™ Green et de la relish aux concombres ? Satisfaisant mais léger, ce plat estival rafraîchissant est rapide à préparer et source de fibres. Une sensation de lourdeur au moment du repas ? Pas ici !

À retenir : Consultez votre médecin si votre santé digestive vous inquiète, notamment en cas de constipation qui persiste après plusieurs jours, de douleur ou de sang dans les selles. Ce sont les personnes les mieux placées pour vous fournir un diagnostic et un traitement adapté.