INGREDIËNTEN
2 bananen
2 Zespri Green kiwi’s
30 g gehakte walnoten
4 eetlepels chiazaden
5 dl sojamelk (of havermelk)
Optioneel: 4 eetlepels agavenectar
2 Zespri Green kiwi’s
30 g gehakte walnoten
4 eetlepels chiazaden
5 dl sojamelk (of havermelk)
Optioneel: 4 eetlepels agavenectar
METHODE
- Vermaal de chiazaden tot fijn poeder. Pel de bananen en schil de Zespri Green kiwi’s.
- Doe al het in stukken gesneden fruit en de gehakte walnoten in de blender. Voeg de sojamelk toe en mix opnieuw. Zet de smoothie in de koelkast.
