Spinaziesalade met kabeljauw, Zespri kiwi, verse ui en tomaat
20 min
porties 4
273.31 kcal
Voorgerechten
INGREDIËNTEN
- 1 Zespri SunGold kiwi
- 1 Zespri Green kiwi
- 250 g gekookte linzen
- 100 g verse spinazie
- 120 g gespoelde kabeljauw
- 1 verse ui
- 1 tomaat
- 1 middelgrote courgette
Voor de dressing:
- 4 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel mosterd
- 2 eetlepels appelciderazijn
- Zout
- Peper
METHODE
- Snij de courgette in lange, dunne reepjes met een aardappelschiller.
- Breng water aan de kook in een kleine pan en blancheer de courgettereepjes gedurende 1 minuut. Giet af en spoel in een kom met koud water.
- Schil de Zespri kiwi’s en de tomaat en snij in blokjes. Was de ui en hak fijn. Snij de kabeljauw in kleine stukjes.
- Maak de vinaigrette klaar door alle ingrediënten samen te voegen. Mix de groenten (met uitzondering van de courgette), de kiwi en de schone spinazie in een kom. Voeg de kabeljauw en de dressing toe. Meng goed.
- Bekleed de binnenkant van een metalen ringvorm met courgettereepjes en vul met salade. Serveer koud.