Hoe kiwi’s je in de zomer verkoeling brengen

De zomer staat voor de deur en we kijken allemaal halsreikend uit naar een beetje rust en ontspanning: vakantie aan zee, zwoele avonden in de tuin en gezellige momenten met familie en vrienden. Hoewel we dol zijn op de zon en de lange zomerdagen, kan oververhitting je veel energie kosten. Je kunt de verschijnselen van oververhitting tegengaan door je vitaliteit op peil te houden met gezonde voeding en drinken. Hieronder vind je enkele tips over hoe Zespri kiwi’s ervoor kunnen zorgen op je zomerdagen licht en luchtig blijven…

1. Blijf kalm en eet kiwi’s

Kinderen die wekenlang thuis rondlopen en rustige en koele zomervakanties lijken onverenigbare concepten. Gelukkig is de Zespri kiwi de perfecte, eenvoudig klaar te maken snack voor kleine hongertjes. Deze eetrijpekiwi is een gezond en snel tussendoortje voor onderweg. Plantrekkers kunnen de kiwi in 2 snijden en gewoon leeg lepelen. Avontuurlijke geesten kunnen op voorhand een lekkere kiwismoothie klaarmaken of enkele kiwischijfjes in de picknickmand of lunchbox steken. Deze zomer kun je genieten van de lekkere Zespri kiwi’s waar en wanneer je maar wilt !

2. Een gezonde zomergeest in een gezond zomerlichaam

Als je het hoofd koel wilt houden bij warm weer moet je goed voor jezelf zorgen. Te veel zon en zee zijn een aanslag op je lichaam, drogen je huid uit en ondermijnen je energie. Met een evenwichtige voeding vol vitamines en mineralen kun je deze verschijnselen bestrijden. De Zespri kiwi is zeer voedzaam, bevat veel vezels en antioxidanten, en is daarom de perfecte aanvulling op je dagelijkse dieet.

3. Zoek verkoeling en ga voor zomerse diepvriessnacks

Wat smaakt er beter op een warme zomerdag dan een mix van verfrissend diepvriesfruit? Dit recept voor slush met Zespri SunGold en abrikoos is de perfecte, zoete lekkernij. Deze caloriearme en smaakvolle snack voor het hele gezin brengt verkoeling op warme zomerdagen. Nu we het toch over diepvriesfruit hebben. Heb je al eens kiwi’s ingevroren? Het is een zeer gemakkelijke manier om fruit en groenten zo lang mogelijk te bewaren.