5 tips voor slimme snackers wanneer de zin in zoet toeslaat
-
Zespri SunGold Kiwi
-
Vitamine C
-
Vezels
Soms gaat er niets boven een zoete snack. Ze kunnen een pauze opfleuren en het extra speciaal maken. Snack slim en je bent meer geneigd gezondere keuzes te maken tijdens de hoofdmaaltijden. Dus, als je van de zoete dingen in het leven houdt, lees dan verder voor onze top 5 snacktips...
1. Kies natuurlijke zoetheid boven geraffineerde suiker
Elke slimme zoetekauw kiest voor fruit, de gezonde keuze. De schappen in de supermarkt staan vol met verleidelijke zoete dingen, maar waarom zou je kiezen voor geraffineerde suiker als je je honger op een natuurlijke manier kunt stillen? Zespri™ SunGold™ kiwi's zijn heerlijk zoet. Elke hap is sappig en zoet!
Wist je dat?
Zespri™ SunGold™ kiwi's bevatten slechts 79 kcal per 100 g, wat enorm weinig is in vergelijking met andere zoete lekkernijen.
2. Plan je snacks van tevoren
Slim snacken begint met slim plannen. Een gezonde zoete lekkernij bij de hand hebben, is de beste manier om ervoor te zorgen dat je goede voedingskeuzes maakt. We houden ervan om een grote schaal verse fruitsalade in de koelkast te bewaren voor als de honger toeslaat. Pers er gewoon een beetje citroensap bij en je hebt een voedzaam tussendoortje.
3. Ga voor de juiste porties
Snacks zijn geen maaltijden! Je hebt maar een paar kleine hapjes nodig om je zoete trek te stillen. Langzaam kauwen en genieten van elke hap zorgt ervoor dat een heerlijke traktatie langer meegaat.
TIP!
Heb je ooit geprobeerd de schil van een gele kiwi te eten? Zespri™ SunGold™ heeft een gladde schil zonder haartjes die vol zit met essentiële voedingsstoffen. De perfecte slimme snack.
4. Snack in open lucht
Soms is honger gewoon een kwestie van verveling. Als je rond de koelkast draait en niet weet waarom, probeer dan een kort wandelingetje te maken. Beter nog, neem een paar Zespri™ SunGold™ kiwi's mee. Als de zon niet schijnt, zal hun gouden kleurtje dat wel doen!
5. Maak er een familieaangelegenheid van
Hoewel alleen snacken een geweldige manier is om te ontspannen, zijn er ook momenten waarop je je favoriete lekkernijen wilt delen. Snackers van alle leeftijden zullen dol zijn op dit recept voor chocolademousse met Zespri™ SunGold™ kiwi’s. Hoewel het die zoete trek zal stillen, is het ook een lichtere en gezondere keuze dan diegene die je in de winkel vindt. Geniet ervan!
