3 REDENEN WAAROM KIWI’S EEN ECHTE BOOST ZIJN VOOR JE NATUURLIJKE WEERSTAND

Zespri SunGold Kiwi
boordevol voedingstoffen
Vitamine C

Geen fut, snel moe of te vaak verkouden? Dan kan je immuunsysteem wel een duwtje gebruiken. Een eenvoudige versterker voor je weerstand ligt binnen handbereik, in de fruitschaal. Kiwi’s zijn een snelle power snack boordevol gunstige voedingsstoffen die je gezondheid en algemeen welzijn ondersteunen. Al één kiwi per dag kan helpen. Simpel, smakelijk en supergezond.

1. Echte vitaminebommetjes

Van alle fruitsoorten hebben kiwi’s vrijwel het hoogste vitamine C-gehalte, goed voor 100% van je dagelijkse behoefte*. Voeg hier nog de aanwezige vitamine K aan toe en je zorgt er niet enkel voor dat je immuunsysteem je optimaal beschermt; je geeft het nog een stevige opkikker. Bovendien wapen je jezelf ook meer tegen vermoeidheid en mentale dipjes, waardoor je je ook energiek en levendig gaat voelen. Een echte vitaminekuur voor lichaam en geest!

2. Extra versterking vanuit je buik

Naast deze weldaad aan vitaminen is een kiwi ook rijk aan prebiotische vezels**, mineralen en vocht die helpen bij een vlotte vertering en minder opgeblazen gevoel. Maar deze combinatie stimuleert tegelijk ook de goede werking van je darmflora die je mee beschermen tegen ontstekingen, microben en allerlei ziekteverwekkers. Zo geef je je immuunsysteem een extra boost vanuit je buik.

3. Combineer voor nog meer

Wil je het effect van je kiwi nog verder versterken? Dat is minstens even eenvoudig. Een regelmatig slaappatroon en gezonde dagelijkse routine, met op tijd en stond wat beweging, kunnen al wonderen doen. Hap voor hap én stap voor stap.