비타민C
정상적인 면역 체계 유지에 필요한 영양소입니다. 제스프리 썬골드 키위 한 개로 하루 비타민 C 권장 섭취량을 100% 채울 수 있습니다1.
높은 영양소 밀도를 자랑하는 제스프리 키위는 비타민 C , 비타민 E , 칼륨 , 엽산 등
활력 넘치는 하루를 위한 천연 영양소를 가득 담고 있어요.
자연이 선사하는 에너지가 여러분의 일상을 건강과 활력으로 채울거예요!
*일상적으로 섭취하는 과일과 비교
*일상적으로 섭취하는 과일과 비교
제스프리는 자사 키위 품종 및 일반적으로 섭취되는 과일들의 영양소 밀도를 산출하기 위해 공표된 공식을 사용합니다. 이는 각 과일이 함유한 영양 성분을 16가지 주요 비타민과 미네랄의 1일 권장 섭취량(RDA) 대비 백분율로 환산하여 적용한 방식으로, 해당 영양소에는 단백질, 식이섬유, 칼슘, 철, 비타민 A, 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 비타민 B6, 비타민 B12, 엽산, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 판토텐산(B5), 마그네슘이 포함되어 있습니다.
출처: Calculations based on US Daily Values and Calculations in Darmon N. A Nutrient Density Standard for Vegetables and Fruits. J Am Diet Assoc. 2005;105:1881-87. National Academies USA Daily Reference Values based on the maximum recommended reference intake for adults - https://www.nationalacademies.org/our-work/summary-report-of-the-dietary-reference-intakes. USDA Food Data Central - https://fdc.nal.usda.gov/. New Zealand Food Composition Database 2024. New Zealand Food Composition Database Online Search. The New Zealand Institute for Plant & Food Research Limited and Ministry of Health - https://www.foodcomposition.co.nz/search
1제스프리 썬골드키위는 100g 당 152mg의 비타민 C를 함유해 성인 기준 하루 비타민 C 권장 섭취량을 100% 충족합니다.
2혈당 지수(GI)는 일정량의 탄수화물(포도당) 섭취 후 혈당 수치 상승 속도와 정도를 나타내는 지표입니다. 식품 별로 고(GI >70), 중(GI 56-69), 저(GI <55) 로 나뉘며, 제스프리 키위는 저혈당식품으로 분류됩니다.
3제스프리 썬골드키위 100g 당 82μg, 그린키위 100g 당 73μg의 엽산을 함유하고 있으며, 각각 하루 권장 섭취량의 20.5%, 18.25%에 해당합니다.