Mit dem Sommer vor der Tür können wir uns alle auf einige entspannende und erholsame Tage freuen. Wir träumen von Ferien am Meer, Wohlfühlabenden im Garten und glückliche Zeiten mit Familie und Freunden. Aber auch wenn wir die Sonne und die langen Tage lieben, kann die Hitze einem auch die Energie rauben. Bleibe cool und gelassen - Wie du bereits weißt, gibt es so viele Dinge im Leben die aus dem Inneren kommen und deshalb ist gutes Essen und Trinken eine ausgezeichnete Lösung, um im Sommer fit zu bleiben. Lies weiter und entdecke, wie du mit Zespri Kiwi sicherstellen kannst, dass dein Sommer cool, chillig und angenehm verläuft.

1. Cool bleiben mit Kiwis

Wenn die Kinder in den Sommerferien wochenlang zu Hause sind, scheint es manchmal unmöglich einen kühlen Kopf zu bewahren. Zum Glück sind Zespri Kiwis ein Snack, der schnell und leicht zubereitet ist, wenn der Hunger ruft. Da Kiwis praktisch verzehrfertig sind, sind sie eine ideale Wahl, wenn du für unterwegs schnell mal etwas Gesundes und Leckeres brauchst. Die unkomplizierteste Art und Weise Kiwis zu essen ist: einfach in der Mitte durchschneiden und das Fruchtfleisch auslöffeln. Experimentierfreudige können im Voraus einen Smoothie zubereiten oder den Mahlzeiten für das Picknick oder die Lunchbox einige Scheiben Kiwis hinzufügen. Zusammengefasst - Du kannst Zespri Kiwis diesen Sommer an jedem Ort und zu jeder Tageszeit genießen!

2. Gesunder Körper im Sommer, gesunder Geist im Sommer

Wenn du bei der Hitze cool bleiben möchtest, musst du dich um dich selbst kümmern. Zu viel Sonne und Meer kann für unseren Körper anstrengend sein, ist kräftezehrend und trocknet außerdem die Haut aus. Um all Diesem entgegenzuwirken brauchst du eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung. Zespri Kiwis zählen zu den nährstoffreichsten Früchten auf dem Markt und enthalten außerdem Ballaststoffe und Antioxidantien, die deine tägliche Ernährung ergänzen.

3. Kühle dich mit gefrorenen Sommersnacks ab

Was kann an einem heißen Sommertag besser sein als eine Zwischenmahlzeit aus erfrischenden eingefrorenen Früchten? Dieses Slushy-Rezept mit Zespri SunGold Kiwis und Aprikosen ist die perfekte Süßspeise für den Sommer. Mit wenigen Kalorien und viel Geschmack wird dieser Snack deiner ganzen Familie helfen cool zu bleiben, wenn die Temperaturen so richtig ansteigen. Apropos einfrieren, hast du schon mal ausprobiert Kiwis einzufrieren? Es ist eine tolle und einfache Art, Obst und Gemüse so lange wie möglich frisch zu halten.