Nach einer irischen Legende, befindet sich am Ende von jedem Regenbogen ein Topf voller Gold, der von den kleinen Kobolden, Leprechaun genannt, gehütet wird. Allerdings ist das Gold in diesem Mythos ein Synonym für Glück. Das klingt zu schön um wahr zu sein? Wir von Zespri haben sogar etwas noch Besseres - Eine köstliche goldene Kiwi mit kompletten Geschmacksspektrum.

Das ist kein Mythos: Den „Regenbogen zu essen“ ist gut für dich!

Regenbogen haben grundsätzlich etwas Fröhliches an sich - der farbenfrohe Bogen heitert den Himmel mit den dunklen Regenwolken auf, sobald die Sonne herauskommt. Beim Anblick eines Regenbogens erhellt sich das Gesicht durch ein Lächeln. Das geschieht äußerlich. In dem du „einen Regenbogen isst“, kannst auch dein körperliches Wohlbefinden von innen heraus verbessern. Wir erklären dir wie und warum.

Ernährungsexperten sind sich einig, dass die Farbe der Nahrung viel über die enthaltenen Nährstoffe enthüllen kann. Zum Beispiel sind grünes Gemüse und grüne Früchte oft reich an Vitamin B und Eisen, während gelbes und oranges Obst meist einen hohen Gehalt an Vitamin C und E haben. Lila und dunkelblaue Obst- und Gemüsesorten enthalten „Anthocyane“, die aktuell im Mittelpunkt von spannenden Forschungsergebnissen stehen.

In dem du dich bei der Lebensmittelwahl für natürliche Nahrungsmittel entscheidest, machst du aus deinen Gerichten ein farbenfrohes Highlight und verwöhnst gleichzeitig deinen Körper mit allen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, um rund um die Uhr fit und gesund zu bleiben.

Rot, GELB, Rosa, Grün, Orange, Lila, Blau...

Bist du bereit dich der Regenbogenessen-Herausforderung zu stellen? Wenn ja, dann werden dir Zespri SunGold Kiwis den Start schmackhaft machen. Die markante gelbe Farbe des Fruchtfleisches ist ein eindeutiger Hinweis auf die Art von Nährstoffen, die im Inneren versteckt sind: Vitamin C. In der Tat ist es besonders dieser hohe Vitamin C-Gehalt, der Zespri SunGold Kiwis diesen beeindruckenden Nährwert-Score verleiht. Darüber hinaus enthält diese erfrischend köstliche Frucht auch viele Ballaststoffe, Folsäure und Kalium.

Wie du mit Zespri SunGold Kiwis farbenprächtige Gerichte zaubern kannst

Wenn „den Regenbogen essen“ nicht aufregend genug sein sollte, wie wäre es mit „den Regenbogen kochen“? Auch die Zubereitung von gesunden Mahlzeiten für die Familie kann von ein bisschen mehr Farbe profitieren. Abgesehen davon, dass die Teller verlockender aussehen, kannst du mit Zespri SunGold Kiwis abwechslungsreiche Nachtische zubereiten, ohne dabei Kalorienbomben zu fabrizieren. Teste es direkt mit diesem einfachen und schmackhaften Zespri SunGold-Pavlova-Rezept. Wie viele Farben siehst du?