Esta semana se celebra el Día Mundial del Corazón, lo que significa que es el momento perfecto para recapacitar y pensar acerca de las cosas que tanto tú como tu cuerpo amáis. Con razón afirma la Federación Mundial del Corazón que «el corazón es el centro de tu salud¹». ¿Y qué es lo que hace que tu corazón lata con más fuerza? No cabe la menor duda, ¡un delicioso bocado de kiwi Zespri Green! Sigue leyendo para descubrir por qué nos tiene enamorados esta pequeña fruta…

Los kiwis Zespri Green son una buena fuente de potasio

Mientras que al plátano le gusta alardear de su contenido en potasio, el kiwi es más humilde al respecto. Por esta razón, tu corazón pegará un salto de sorpresa cuando descubra la verdad: ¡el kiwi contiene casi tanto potasio como un plátano²!

Los kiwis Zespri Green tienen un perfil nutricional muy ATRACTIVO

Aunque es cierto que no es alto, moreno y guapo, el kiwi tiene unos rasgos impresionantes. Y si no, mira la gran cantidad nutricional que presenta con 16 vitaminas y mineralesesenciales como la fibra, la vitamina C, los antioxidantes y el ácido fólico. Con estas credenciales, no resulta sorprendente que el kiwi sea considerado como una de las frutas más nutritivas que existen en el mercado.

Los kiwis Zespri Green están DELICIOSOS

Solo hace falta un mordisco para engancharse de por vida. El refrescante sabor del kiwi Zespri Green lo convierte en el compañero de cena ideal. De todos modos, aunque nos encanta el contraste de colores que aportan a los sabores salados de los entrantes o los platos principales, donde realmente destacan es en los postres.

Si eres como nosotros: quien quiera conquistarte debe hacerlo a través del estómago. Así que, ¿por qué no pruebas alguno de los deliciosos postres de Zespri? Nuestro pan de plátano con kiwi Zespri Green es un capricho ligero y repleto de sabor que te recordará tu juventud. Y si lo espolvoreas con una pizca de lima y canela, ¡seguro que te enamora!

Fuentes

1. World Heart Federation. http://www.world-heart-federation.org/what-we-do/world-heart-day/.
2. USDA national nutrient database for standard reference (número 28) 2015. Disponible en: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (fecha de acceso: 9 de enero del 2017).
3. Organización Mundial de la Salud. Potassium intake for adults and children. Disponible en: http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/potassium_intake_printversion.pdf (fecha de acceso: 8 de diciembre del 2016).
4. Merck Manual. Overview of potassium. Disponible en: http://www.merckmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/electrolyte-balance/overview-of-potassium (fecha de acceso: 8 de diciembre del 2016).