Cuando preparas la comida para la familia, existen ciertas cosas que siempre viene bien tener a mano, como un par de huevos para hacer una tortilla fácil y sabrosa en cualquier momento del día. ¿Pero qué pasa con el resto de ingredientes? Te sorprenderá saber lo versátiles y útiles pueden ser algunos de ellos. Por ejemplo, con un kiwi Zespri SunGold en el frigorífico, no tendrás que preocuparte más por hacer comidas aburridas.

¿Pero se puede cocinar un kiwi?

¡Sí! Si bien es cierto que la mejor manera de saborear un kiwi Zespri SunGold es crudo, eso no quiere decir que no pueda ser un complemento delicioso para platos calientes. Los gustos de cada persona son diferentes, pero nuestro consejo es utilizar métodos de calentamiento rápido (como freírlo en seco) para que no pierda esa jugosidad extraordinaria.

¿Existe una única manera correcta de comer el kiwi?

¡No! Una de las cosas que nos encantan sobre los kiwis Zespri SunGold es que tienen una versatilidad increíble. No existe ningún tipo de norma a la hora de disfrutar de este capricho saludable. Algunas personas lo parten por la mitad y sacan su pulpa jugosa y deliciosa con una cucharilla. Otras prefieren pelarlo, partirlo en rodajas y masticar, convirtiéndolo así en el snack perfecto y listo para comer. Decidas lo que decidas, una cosa es cierta: tus kiwis Zespri SunGold estarán repletos de nutrientes y minerales¹.

¿Y qué ocurre con la piel del kiwi?

¡No le tengas miedo! La piel de los kiwis Zespri SunGold es extremadamente rica en fibra, así que (como en tantas otras frutas y verduras) es una parte sabrosa y nutritiva que se puede comer. Eso sí, si no vas a pelar la fruta, tienes que asegurarte de lavar la piel en profundidad primero. Y si no te gustan los pelitos que se encuentran en algunas variedades de kiwi, siempre puedes quitárselos con un cuchillo antes de morder.

¿Puedo conseguir un desayuno más divertido con kiwis Zespri SunGold?

¡Sin lugar a dudas! Los kiwis Zespri SunGold son dulces y jugosos, lo que significa que pueden alegrar las mañanas más tristes. Ahora que las clases han acabado, es incluso más importante encontrar formas sabrosas y divertidas de que los niños disfruten de un inicio de día saludable. Gracias al super tarro de desayuno con frutas Zespri SunGold, los estómagos de los más jovencitos se mantendrán llenos y felices hasta la hora de comer.

Fuente

1. USDA national nutrient database for standard reference (número 28) 2015. Disponible en: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (fecha de acceso: 9 de enero de 2017).