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Batido de kiwi y plátano
5 min
raciones 4
219kcal
Smoothie
INGREDIENTES
Para preparar este delicioso batido de kiwi y plátano, necesitarás:
- 2 kiwis Zespri Green
- 2 plátanos
- 30 g de nueces picadas
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 5 dl de leche de soja (o de leche de avena)
- 4 cucharaditas de néctar de agave
Cómo preparar el batido de kiwi y plátano
Sigue los pasos exactos que te dejamos para lograr un batido de kiwi y plátano exquisito:
- Tritura las semillas de chía hasta conseguir un polvo fino. Pela y corta los plátanos y los kiwis Zespri Green.
- Coloca toda la fruta cortada en una licuadora con las nueces picadas. Vierte la leche de soja y tritura hasta conseguir una textura de batido. Conserva en la nevera hasta el momento de servir.