Batido de kiwi y plátano

Name: Batido de kiwi y plátano
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: Para preparar este delicioso batido de kiwi y plátano, necesitarás:; 2 kiwis Zespri Green,; 2 plátanos,; 30 g de nueces picadas,; 4 cucharadas de semillas de chía,; 5 dl de leche de soja (o de leche de avena),; 4 cucharaditas de néctar de agave,

5 min

raciones 4

219kcal

Smoothie

Para preparar este delicioso batido de kiwi y plátano, necesitarás:

2 kiwis Zespri Green
2 plátanos
30 g de nueces picadas
4 cucharadas de semillas de chía
5 dl de leche de soja (o de leche de avena)
4 cucharaditas de néctar de agave

Sigue los pasos exactos que te dejamos para lograr un batido de kiwi y plátano exquisito:

Tritura las semillas de chía hasta conseguir un polvo fino. Pela y corta los plátanos y los kiwis Zespri Green.
Coloca toda la fruta cortada en una licuadora con las nueces picadas. Vierte la leche de soja y tritura hasta conseguir una textura de batido. Conserva en la nevera hasta el momento de servir.