Ensalada de bacalao, garbanzos y vinagreta de Zespri SunGold
30 min
               raciones 4
               kcal 
            Platos Principales 
        INGREDIENTES
- 400 g de garbanzos cocidos
 - 125 g de bacalao desalado
 - 100 g de kiwi Zespri SunGold pelado
 - 10 g de zumo de limón
 - 30 g de aceite de oliva virgen extra
 - ½ cebolla roja
 - 4 tomates
 - Sal
 - Pimienta
 - Aceite de oliva
 - Lechugas frescas
 
MÉTODO
- Realizar cortes superficiales alrededor de la piel de los tomates y escaldar en abundante agua hirviendo dentro de una cazuela amplia. Retirar sobre agua helada. Pelar, partir en cuartos, despepitar e introducir dentro de un bol con un chorro de aceite de oliva, sal y pimienta, y mezclar. Disponer los tomates dentro de una bandeja con papel de horno y hornear durante 12 minutos a 230º C. Reservar.
 - Cortar en cubos menudos el bacalao y los kiwis Zespri SunGold pelados. Laminar la cebolla roja pelada en finas julianas.
 - En un amplio bol, mezclar los garbanzos junto con el resto de ingredientes, el zumo de limón, un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra y sal (ésta última con moderación ya que el bacalao aporta también su sazón).
 
Notas:
Las notas frutales y dulces del kiwi Zespri SunGold y los tomates casan perfectamente en esta tradicional ensalada de garbanzos y bacalao. Puedes variar y cambiar una legumbre por otra preferida, inclusive, cocer y preparar tu mismo la noche de antes.

            
            
            
