Smoothie de kiwi Zespri, kale, arándanos y mango

Name: Smoothie de kiwi Zespri, kale, arándanos y mango
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 Kiwis Zespri Green, 3 Kiwis Zespri SunGold, 1 mango (300 g de pulpa), 2 ramas de kale (60g), 1 puñado de arándanos, 300 ml de agua mineral, 5 cubitos de hielo (opcional),

10 min

raciones 4

182kcal

Smoothie

3 Kiwis Zespri Green
3 Kiwis Zespri SunGold
1 mango (300 g de pulpa)
2 ramas de kale (60g)
1 puñado de arándanos
300 ml de agua mineral
5 cubitos de hielo (opcional)

Pela y trocea los kiwis Zespri . Lava y trocea la kale. Pela el mango y separa la pulpa del hueso. Lava los arándanos.
Tritura todos los ingredientes en el vaso de la batidora junto con agua hasta que obtengas una textura homogénea y cremosa. Si lo quieres bien frío, tritura con los cubitos de hielo. Sirve.