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Smoothie de kiwi y plátano
10 min
4 raciones
612,5 kcal
Smoothie
INGREDIENTES
Estos son los ingredientes necesarios para hacer tu smoothie de kiwi y plátano:
4 kiwis Zespri™ SunGold™
1 plátano pelado (80 g)
1 aguacate maduro, pelado y sin hueso (70 g)
El zumo de una lima (30 ml)
400 ml de leche semidesnatada (o alternativa vegetal)
8 cubitos de hielo
40 g de avellanas peladas tostadas
¿Cómo preparar el smoothie de kiwi y plátano?
Prepara tu exquisito smoothie de kiwi y plátano siguiendo estos sencillos pasos:
- Pela los kiwis e introdúcelos en el vaso de la batidora.
- Trocea el plátano y el aguacate y rocíalos con un poco de zumo de lima. Añádelos a los kiwis.
- Añade la leche y las avellanas y tritura hasta conseguir una mezcla homogénea. Incorpora el hielo y tritura de nuevo.
- Sirve en 4 vasos.