Công dụng tuyệt vời của quả kiwi

Công dụng tuyệt vời của quả kiwi

  • Bạn biết chưa?
  • Sức khỏe & Phong Cách Sống

Quả kiwi vẫn còn tương đối mới với người Việt và dinh dưỡng trong quả cũng là phần thông tin mà người Việt chưa được biết đến nhiều. Trong các năm trước, Zespri đã truyền thông đến người tiêu dùng về hàm lượng vitamin C và chất xơ vượt trội có trong cả kiwi xanh và kiwi vàng.

Trong năm 2022, Zespri sẽ có chiến dịch truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về những lợi ích của quả kiwi đến với người tiêu dùng Việt Nam cũng như mang tên thương hiệu đến gần hơn với người Việt.

Kiwi Zespri là loại trái cây lành mạnh cung cấp lượng chất dinh dưỡng dồi dào, hơn 20 loại vitamin và khoáng chất và đầy đủ chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trải qua khoảng thời gian chung sống với đại dịch Covid-19, ý thức về sức khỏe của người tiêu dùng Việt Nam đã được nâng cao hơn, do đó họ yêu cầu nhiều lợi ích hơn từ việc tiêu dùng hàng ngày và sẵn sàng trả cao hơn cho các lựa chọn lành mạnh hơn. Do vậy, Zespri hướng tới mục tiêu trở thành siêu quả - có thể giúp hỗ trợ sức khỏe mỗi ngày - đáp ứng nhu cầu của bạn khi tìm kiếm một giải pháp sức khỏe toàn diện.

 

Các lợi ích sức khoẻ nổi bật của kiwi: 

- Được chứng minh là một trong những loại trái cây có hàm lượng Vitamin C cao nhất (đặc biệt ở kiwi vàng). 

- Là nguồn chất xơ hòa tan và không hòa tan cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh (đặc biết ở kiwi xanh).

- Kết hợp với vitamin C là vitamin E, là bộ đôi giàu chất chống oxy hoá, giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh nguy hiểm. 

- Kiwi cũng có lượng kali như chuối, giúp duy trì sự cân bằng điện giải và nguồn nước.

- Là nguồn cung cấp Vitamin B9 dồi dào, cần thiết cho sự phát triển và lớn mạnh của tế bào.

- Có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến tâm trạng, vì kiwi rất giàu tryptophan, cho phép cơ thể tạo ra serotonin và giúp cải thiện tâm trạng của bạn. 

 

Kiwi đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai: 

- Giàu chất folate, chất dinh dưỡng quan trọng cho sự hình thành tế bào. 

- Có lượng đường tự nhiên, không làm tăng insulin giúp hạn chế nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

- Chứa enzyme, chất xơ và các hợp chất phenolic, nuôi các vi khuẩn probiotic trong hệ tiêu hóa, sẽ ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, viêm dạ dày, đầy hơi và đau bụng.

- Giàu canxi với hàm lượng trung bình lên đến 23,5 mg/quả.

- Giàu vitamin C, giúp cơ thể mẹ bầu trước và sau khi sinh hấp thụ sắt tốt hơn để ngăn ngừa thiếu máu.

 

zespri kiwi

Zespri Kiwifruit là một thương hiệu đứng đầu về trái cây nhập khẩu đến từ New Zealand, hiện lại top đầu thương hiệu nhập khẩu quả kiwi uy tín tại Việt Nam.