Decke deinen täglichen Vitamin-C-Bedarf mit nur einer Frucht!
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Vitamin C
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Ballaststoffen
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detox
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Kalium
Dass Vitamin C wichtig für unseren Körper ist, hast du bestimmt schon gehört.
Wir benötigen es zum Beispiel, damit unser Immunsystem normal funktioniert, es kann Müdigkeit und Abgeschlagenheit verringern und antioxidativ wirken.
Aber wusstest du auch schon, dass der Körper Vitamin C weder selbst herstellen noch lange speichern kann?
Deshalb ist es wichtig, dass du es kontinuierlich und in ausreichender Menge über die Nahrung aufnimmst!
Eine besonders gute Idee ist es, deinen Bedarf mit Obst und Gemüse zu decken, denn dieses wirkt mit vielen komplexen Kombinationen aus Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen positiv auf die Gesundheit. So stecken allein in Kiwis mehr als 20 verschiedene Vitamine und Mineralstoffe!
Die Zespri™ SunGold™ Kiwi enthält sogar mehr Vitamin C als alle anderen bekannten Obstsorten: Bei rund 152 mg Vitamin C pro 100 g Fruchtfleisch und einem durchschnittlichen Gewicht von 89,7 g genügt bereits eine einzige Frucht pro Tag, um den durchschnittlichen Vitamin-C-Tagesbedarf eines Erwachsenen zu 100 % zu decken!
Deshalb solltest Du täglich eine Zespri™ SunGold™ Kiwi essen, denn dies ist der leckere und zugleich natürliche Weg, die empfohlene Menge an Vitamin C aufzunehmen!
