Diese Woche ist Weltherztag, der perfekt Zeitpunkt, um sich eine Auszeit zu gönnen und ein bisschen über die Dinge nachzudenken, die du und dein Körper lieben. Wie der Welt-Herz-Verband schon so passend ausdrückt: Dein Herz ist das Herz deiner Gesundheit¹. Was lässt also dein Herz höher schlagen? Für uns ist es ein leckerer Bissen von einer Zespri Green Kiwi. Lies weiter und entdecke warum wir uns Hals über Kopf in diese kleine Frucht verliebt haben...

Zespri Green Kiwis sind ausgezeichnete Kaliumlieferanten

Während die Banane in alle Welt hinausposaunt, wie viel Kalium sie hat, geht die Kiwi etwas bescheidener mit diesem Thema um. Deswegen wird dein Herz bestimmt etwas schneller schlagen, wenn es die Wahrheit herausfindest: Kiwis enthalten fast so viel Kalium wie eine Banane²!

Zespri Green Kiwis haben ein ATTRAKTIVES Nährwertprofil

Sie sind zwar nicht groß, schlank und gutaussehend, aber sie haben trotzdem viel zu bieten. Um dich davon zu überzeugen reicht ein Blick auf die Nährwerttabelle mit 17 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffeninklusive Ballaststoffen, Vitamin C, Antioxidantien und Folat. Mit solchen Referenzen ist es kein Wunder, dass Kiwis zu den nährstoffreichsten Früchten auf dem Markt zählen.

Zespri Green Kiwis sind ERFRISCHEND und ANGENEHM WEICH

Mit nur einem Biss wirst du für immer süchtig. Das spritzig saftige Fruchtfleisch der Zespri Green Kiwi macht sie zu einem idealen Dinner-Partner. Auch wenn wir die farbenfrohen Kontraste der Kiwis zu den herzhaften Aromen bei Vorspeisen oder Hauptspeisen lieben, sind Kiwis am Ende der Mahlzeit einfach atemberaubend.

Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Deshalb empfehlen wir dir, einen dieser köstlichen Zespri Kiwi Desserts auszuprobieren. Unser grünes Bananenbrot ist ein leichter, schmackhafter Hochgenuss, der dich eventuell an deine Kindheit erinnern wird. Mit einigen Spritzern Limette und mit Zimt bestreut wird es garantiert dein Herz erobern!

Quellen

1. World Heart Federation. (Welt-Herz-Verband) http://www.world-heart-federation.org/what-we-do/world-heart-day/
2. USDA national nutrient database for standard reference. 28. Auflage 2015 (Nahrungsmitteldatenbank des Agricultural Research Service, USA). Mehr Infos unter: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (überprüft am 9. Januar 2017).
3. World Health Organization (Weltgesundheitsorganisation). Potassium intake for adults and children (Kaliumzufuhr für Erwachsene und Kinder). Mehr Infos unter: http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/potassium_intake_printversion.pdf (überprüft am 8. Dezember 2016).
4. Merck Manual. Overview of potassium (Info über Kalium auf einem Blick). Available at: http://www.merckmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/electrolyte-balance/overview-of-potassium (überprüft am 8. Dezember 2016).