Sin embargo, aún tenemos algunas cosas sencillas en las que podemos confiar, y el sabor estimulante y fresco de unos kiwis es una de ellas.

1. ¿Cuándo y dónde comer kiwis?

Fáciles de comer, los kiwis son una gran elección cuando necesitas algo saludable, rápido y sabroso. Además, ¡les encanta salir de paseo! No los dejes en casa solos, en el frigorífico. Llévate un kiwi al trabajo como merienda o para recuperar fuerzas después de una sesión de gimnasio. Tanto si vas a un picnic, como a una fiesta o a dar un paseo, los kiwis son los perfectos compañeros de viaje para enriquecer tu dieta allá donde estés.

2. ¿Cómo comer kiwis?

Una de las mejores cosas de los kiwis es que… ¡NO HAY NORMAS! Puedes preparar y comer los kiwis como más te apetezca. Algunas personas los cortan por la mitad y extraen su pulpa jugosa y deliciosa con una cucharilla. Otras prefieren pelarlos y cortarlos en rodajas; y los amantes más jóvenes de los kiwis los prefieren en trozos del tamaño de un bocado.

3. Conviértelos en tu aperitivo saludable favorito

Solemos asociar la comida rápida con comida poco saludable. Sin embargo, los kiwis son un aperitivo natural y listo para llevar que está repleto de vitaminas.

¿Sabías que los kiwis Zespri Green son una de las frutas más ricas en nutrientes del mercado?¹Así que, la próxima vez que te estés preparando comida para llevar, ¡acuérdate de meter un kiwi en el bolso o en tu mochila!

Si quieres conocer más ideas sobre cómo añadir un kiwi a tu comida para llevar, echa un vistazo a esta gran alternativa a la aburrida fiambrera¹, ¡el botede Zespri Greenes tan delicioso como bonito!

Fuente:

1. Ministerio de Sanidad de Nueva Zelanda. New Zealand FOODfiles 2014 Version 01. Disponible en: www.foodcomposition.co.nz/ (fecha de acceso: 15 de noviembre del 2016).