Prepara a tus hijos para un verano lleno de diversión y vitalidad con los kiwis Zespri SunGold

Zespri Kiwi Green
Rica en nutrientes
kiwi Zespri SunGold

¡Ya ha llegado la época estival del año! Los niños han acabado las clases y, de repente, la casa pasa a ser un caos. Mantener a los niños entretenidos durante los meses de verano puede ser una tarea difícil, sobre todo si solo quieren quedarse en casa y jugar a videojuegos. ¡Pero no desesperes! Llena sus estómagos de alimentos deliciosos y revitalizantes como los kiwis Zespri SunGold y recibirán los nutrientes que sus cuerpos jóvenes necesitan para sacar el máximo partido al verano.

¿Qué nutrientes contribuyen a aumentar la vitalidad de nuestros hijos?

Dos de los más importantes son la vitamina C y el folato (que también se conoce como vitamina B9). La vitamina C contribuye a regular las funciones del cuerpo y a reducir la fatiga¹, mientras que el folato desempeña un papel importante para las funciones psicológicas y las defensas. Además, ayuda a convertir los alimentos (carbohidratos) en combustible (glucosa) para nuestros cuerpos². Juntos forman la combinación perfecta para garantizar que el cuerpo y la mente están preparados para la acción.

Kiwis Zespri SunGold, la golosina deliciosa de los niños para un verano lleno de vitalidad

Tan solo 100 g de kiwi Zespri SunGold contienen 100 mg de vitamina C y 31 μg de folato, lo que lo convierten en una alternativa muy sabrosa para satisfacer las necesidades nutricionales diarias de los niños³.

¿Sabías que…?
Nuestro cuerpo no puede almacenar la vitamina C y es por ello que los niños deben tomar alimentos ricos en vitamina C a diario¹.

¿Y qué harás ahora que tus hijos cuentan con toda esa vitalidad extra?

¿Tal vez una salida al parque o a nadar un poco en la piscina? Sea cual sea la actividad que elijas, lo más probable es que vuelvan a casa felices y hambrientos. Por eso, deberías tener unas cuantas cookies Zespri SunGold preparadas en la cocina. Estas delicias de nuez y canela llevan además kiwi, frambuesas y miel por encima, y tal vez convenga duplicar las cantidades de la receta, ¡porque nunca duran mucho!

Fuentes

National Institutes of Health. Vitamin C. Disponible en: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/ (fecha de acceso: 9 de enero de 2017).
University of Maryland Medical Center. Vitamin B9 (Folic acid). Disponible en: http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b9-folic-acid (fecha de acceso: 9 de enero de 2017).
USDA national nutrient database for standard reference (número 28) 2015. Disponible en: https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (fecha de acceso: 9 de enero de 2017).