Come può la giusta colazione aiutarvi a dare il meglio di voi?

Come può la giusta colazione aiutarvi a dare il meglio di voi?

  • fibre
  • salute dell'apparato digerente

È iniziata una nuova giornata e siete pronti a rendere al massimo. All'ora di pranzo però, vi sentite appesantiti, a disagio e gonfi. La sera, le cose non si sono ancora smosse e iniziate a preoccuparvi per questa stitichezza. Che cosa c'è che non va? Il più delle volte, il motivo è che non avete iniziato bene la giornata. Proviamo a immaginare una storia diversa...

Capitolo 1:

Alzati e risplendi!

Dalla finestra sta entrando la luce di un raggiante sole estivo. Ti alzi, fai un po' di stretching e ti viene la brillante idea di fare una colazione leggera all'aperto. Dove vuoi andare?

a) In un giardino -> Vai al capitolo 2

b) In una panchina nel parco -> Vai al capitolo 3

Capitolo 2:

Gli uccellini cinguettano e i fiori stanno sbocciano. Tutto sembra rilassante e tranquillo. Allora, cosa ti va di mangiare?

a) Dei cereali che compri in un negozio -> Vai al capitolo 4

b) Frutta fresca -> Vai al capitolo 5

Capitolo 3:

Bella scelta! Una passeggiata nel parco metterà in moto il tuo apparato digerente, il che è un ottimo modo per evitare la stitichezza nel corso della giornata. Ti siedi e ti rilassi. Cosa hai portato con te da mangiare?

a) Una barretta dolce ai cereali -> Vai al capitolo 4

b) Frutta fresca -> Vai al capitolo 5

Capitolo 4:

I cereali non sono una cattiva scelta al mattino, ma se soffri di stitichezza, o il tuo intestino è pigro, ci sono altre opzioni per le quali il tuo corpo ti ringrazierà. Il kiwi Zespri™ Green è uno degli alimenti migliori per la colazione. Questo piccolo frutto maturo e di alta qualità aiuta a favorire il benessere digestivo che vi farà sentire leggeri e felici durante tutta la giornata. Allora, cosa ti va di fare adesso?

a) Vai a prendere un kiwi per la colazione di oggi -> Vai al capitolo 5

b) Impara una nuova ricetta a base di kiwi per la colazione di domani -> Vai al capitolo 6

Capitolo 5:

Scelta eccellente! Mangiare frutta fresca come parte della routine alimentare quotidiana è un modo semplice per rimanere in salute e con molta energia. Il kiwi Zespri™ Green non ha solo un sapore straordinario, ma è ricco di fibre alimentari naturali che possono aumentare la frequenza dei movimenti intestinali e ridurre la sensazione di gonfiore. Ora che avete scelto la colazione giusta, siete pronti per una giornata di felicità e positività. E per il resto della settimana? Nel capitolo finale, vi presentiamo una nuova deliziosa ricetta a base di kiwi che potete provare a preparare per la colazione di domani.

-> Vai al Capitolo 6

Capitolo 6:

A chi non piacciono le uova a colazione? Questa settimana, per mantenere in movimento il vostro apparato digerente, provate a preparare un piatto di uova in camicia con kiwi Zespri™ Green e salsa ai cetrioli. Appetitoso ma leggero, questo piatto estivo rinfrescante è veloce da preparare e ricco di fibre. Pesantezza all'ora di pranzo? Non in questa storia!

 

Importante: Se siete preoccupati per la salute del vostro apparato digerente, stitichezza persistente, o qualsiasi dolore o sangue nelle feci, consultate il vostro medico. Sono gli unici professionisti in grado di garantirvi una diagnosi e un trattamento adeguato.