Smoothie av Zespri™ SunGold™ kiwi, banan, avokado, mjölk och hasselnötte

Name: Smoothie av Zespri™ SunGold™ kiwi, banan, avokado, mjölk och hasselnötte
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Zespri™ SunGold™ kiwifrukter1 skalad banan (80 g); 1 mogen avokado, utan skal och kärna (70 g); Saft av en lime (30 ml); 400 ml lättmjölk (eller icke-mejerialternativ); 8 isbitar; 40 g rostade och skalade hasselnötter

10 min

Portioner 4

612,5 kcal

Smoothie

4 Zespri™ SunGold™ kiwifrukter

1 skalad banan (80 g)

1 mogen avokado, utan skal och kärna (70 g)

Saft av en lime (30 ml)

400 ml lättmjölk (eller icke-mejerialternativ)

8 isbitar

40 g rostade och skalade hasselnötter

Skala kiwifrukterna och lägg dem i ett mixerglas.
Hacka bananen och avokadon grovt och pressa limejuice över dem innan du lägger i kiwifrukterna.
Tillsätt mjölken och hasselnötterna och mixa till en slät smet. Tillsätt isen och blanda igen.
Servera i 4 glas.