Smoothie med Zespri Green kiwifrukt, banan, valnötter, chiafrön och sojamjölk

Name: Smoothie med Zespri Green kiwifrukt, banan, valnötter, chiafrön och sojamjölk
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananer2 Zespri Green kiwi30 g hackade valnötter4 matskedar chiafrön5 dl sojamjölk (eller havremjölk)4 teskedar agavesirap

5 min

4 Portioner

219 Kal

Smoothie

2 bananer
2 Zespri Green kiwi
30 g hackade valnötter
4 matskedar chiafrön
5 dl sojamjölk (eller havremjölk)
4 teskedar agavesirap

Mixa chiafröna till ett fint pulver. Skala och skär bananerna och Zespri Green kiwifrukt.
Lägg all skuren frukt och chiafrön i mixern tillsammans med de hackade valnötterna. Häll sojamjölk och låt mixern arbeta tills det är en slät smoothie. Förvara i kylen tills den ska serveras.