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Müslischale mit Nüssen, Samen, Zespri™ SunGold™ Kiwi und Mango
10 + 480 min
Portionen 2
Frühstück
ZUTATEN
2 Esslöffel Chiasamen
125 ml Reismilch
3 Teelöffel Ahornsirup
40 g Müsli mit Nüssen
200 g Kokosnussjoghurt
2 Zespri™ SunGold™ Kiwis, geschält und grob zerkleinert
700 g Mango, grob zerkleinert
50 g Granatapfelkerne
1 Esslöffel gemischte Nüsse oder bevorzugte Samen, grob zerkleinert
ZUBEREITUNG
- Die Chiasamen, die Reismilch und einen Teelöffel Ahornsirup in eine Schüssel geben. Abdecken und über Nacht oder für mindestens 8 Stunden kalt stellen.
- Zum Servieren das Müsli auf 2 Gläser verteilen und abwechselnd die Chiasamenmischung, den Joghurt und das Obst darüber schichten.
- Zum Schluss nach Belieben Nüsse und Samen darüber streuen.