Smoothie-Mix (Banane, Zespri Green Kiwi, Spinat, Limette und Kokoswasser)
5 min
Portionen 4
222.79 kcal
Smoothie
ZUTATEN
- 2 Bananen
- 3 Zespri Green Kiwis
- Saft von 1 Limette
- 80 g frischer Spinat
- 3 Tassen Mineralwasser oder Kokoswasser
Zum Garnieren:
- 8 Bananenscheiben
- 8 Zespri Green Kiwischeiben
- 40 g Kokosflocken
- 30 g Heidelbeeren
ZUBEREITUNG
- Eine Bananen und eine Zespri Green Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und putzen. Den dickeren Teil der Stängel abschneiden.
- Die restlichen Kiwis, Banane, Spinat, Kokoswasser und Saft von einer Limette in den Mixer geben. Alle Zutaten so lange pürieren, bis der Smoothie schön cremig und homogen ist. Smoothie auf die Gläser verteilen und mit den Kiwischeiben, Bananenscheiben, Kokosflocken und Heidelbeeren garnieren. Sofort servieren.