Zespri Green Kiwi-Smoothie mit Chia-Samen und Soja-Milch

Name: Zespri Green Kiwi-Smoothie mit Chia-Samen und Soja-Milch
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Bananen, 2 Zespri Green Kiwis, 30 g gehackte Walnüsse, 4 TL Chia-Samen, 500 ml Sojamilch (oder Hafermilch), 4 TL Agavendicksaft,

5 min

Portionen 4

219kcal

Smoothie

2 Bananen
2 Zespri Green Kiwis
30 g gehackte Walnüsse
4 TL Chia-Samen
500 ml Sojamilch (oder Hafermilch)
4 TL Agavendicksaft

Die Chia-Samen zu einem feinen Pulver zermahlen. Zespri Green Kiwis und Bananen schälen und klein schneiden.
Das kleingeschnittene Obst zusammen mit den gehackten Walnüssen und dem Chia-Samenpulver in den Mixer geben. Sojamilch dazu gießen und mixen bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.