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Chia bowl con kiwi
20 min
Porzioni 4
288,25 kcal
Colazioni
INGREDIENTI
5 kiwi Zespri™ SunGold™
450 g fragole surgelate
250 ml bevanda alle mandorle
Alcune gocce di essenza di vaniglia
90 g fiocchi d’avena
30 g semi di chia
40 g mandorle
PREPARAZIONE
- Pelare 4 kiwi e tagliarli a dadini.
- Inserirli nel bicchiere del frullatore assieme alle fragole (riservarne alcune per la decorazione), all’avena, ai semi di chia (riservarne alcuni per la decorazione), la vaniglia e la bevanda all’avena. Frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
- Versare il composto in 4 ciotole e decorare con le fragole, i semi di chia, le mandorle tritate e i cubetti di kiwi rimanenti.