Chia bowl con kiwi

Name: Chia bowl con kiwi
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 5 kiwi Zespri™ SunGold™450 g fragole surgelate; 250 ml bevanda alle; mandorle; Alcune gocce di essenza di; vaniglia; 90 g fiocchi d’avena; 30 g semi di chia; 40 g mandorle

20 min

Porzioni 4

288,25 kcal

Colazioni

5 kiwi Zespri™ SunGold™

450 g fragole surgelate

250 ml bevanda alle mandorle

Alcune gocce di essenza di vaniglia

90 g fiocchi d’avena

30 g semi di chia

40 g mandorle

Pelare 4 kiwi e tagliarli a dadini.
Inserirli nel bicchiere del frullatore assieme alle fragole (riservarne alcune per la decorazione), all’avena, ai semi di chia (riservarne alcuni per la decorazione), la vaniglia e la bevanda all’avena. Frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Versare il composto in 4 ciotole e decorare con le fragole, i semi di chia, le mandorle tritate e i cubetti di kiwi rimanenti.