Metti i fiocchi d’avena in 4 ciotoline e aggiungi il succo di mela e l’acqua. Aggiungi i semi di chia e mescola. Metti nel microonde per 1 minuto e 30 secondi. Tira fuori e lascia riposare per qualche minuto.
Sbuccia i kiwi Zespri Green e tagliali a dadini. Lava la menta e tagliala a listarelle molto sottili. Metti i cubetti di kiwi sopra il porridge. Per guarnire, spolvera con la menta e i semi di girasole.
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