INGREDIENTI
- 2 banane
- 2 kiwi Zespri Green
- 30 g di noci tritate
- 4 cucchiai di semi di chia
- 500 ml di latte di soia (o di avena)
- 4 cucchiaini di sciroppo d’agave
PROCEDIMENTO
- Trita i semi di chia fino ad ottenere una polvere sottile. Pela e affetta le banane e i kiwi Zespri Green.
- Metti nel frullatore la frutta tagliata a pezzetti e le noci tritate grossolanamente. Versa il latte di soia e frulla fino ad ottenere una consistenza cremosa. Conserva in frigo fino al momento di servire.
