INGREDIENTI
- 3 kiwi Zespri Green
- 3 kiwi Zespri SunGold
- 1 mango (300 g di polpa)
- 2 mazzi di cavolo riccio
- 1 manciata di mirtilli
- 300 ml di acqua minerale
- 5 cubetti di ghiaccio (facoltativo)
PROCEDIMENTO
- Sbuccia i kiwi Zespri e tagliali a pezzetti. Lava il cavolo riccio e sminuzzalo. Sbuccia il mango e separa la polpa dal nocciolo. Lava i mirtilli.
- Nel mixer, trita tutti gli ingredienti assieme all’acqua, fino ad ottenere una consistenza omogenea e cremosa. Se sei un amante degli smoothie freschi, trita il tutto assieme ai cubetti di ghiaccio. Servi subito.
