材料
グリーンキウイ…………1個
すいか……………………1/4個
マンゴー…………………1個
オレンジ…………………1個
サイダー…………………750ml
ミント……………………適量
作り方
①キウイフルーツ、すいかは皮をむき、一口大にカットする。マンゴー、オレンジは種と皮を通り除き、一口大にカットする。
②ボウルなど深さのある器に、カットしたフルーツを入れ、食べる直前にサイダーを注ぐ。ミントを散らし、彩りあざやかに。
レシピ提供： 新宿高野
栄養価にすぐれた旬のフルーツをたっぷりいただく、大人も子どもも楽しめるメニューです。
くわしく