材料
(1人分）
グリーンキウイ 1/2個分
バナナ 1/3本
ブルーベリー ８粒
ココナッツスライス 適量
ヨーグルト 100g
メープルシロップ お好み
グリーンキウイ 1/2個分
バナナ 1/3本
ブルーベリー ８粒
ココナッツスライス 適量
ヨーグルト 100g
メープルシロップ お好み
作り方
①器にヨーグルトの入れ、切ったフルーツとココナッツを並べる。
②メープルシロップをかける。
②メープルシロップをかける。
ヨーグルトの乳酸菌と、キウイの食物繊維で毎日健康に。
朝ごはんにもピッタリ！
くわしく