 
        キウイとジュースでお手軽に楽しめる
トロピカルな風味がクセになる!
キウイマンゴーアイス
          3杯分
              50kcal(1杯分)
            スイーツ 
        材料
サンゴールドキウイ 2個
マンゴージュース 300㎖
作り方
①アイスキャンディーの型に半分ほどマンゴジュースを入れて、1.5~2時間ほど冷凍庫に入れ、半凍りの状態まで固める。
②サンゴールドキウイの皮をむいて、1cmの輪切りにする。
③サンゴールドキウイ入れて、型がいっぱいになるまで残りのマンゴジュースを注ぎ、アイスの棒を刺す。
④冷凍庫に再び入れて、完全に凍るまで冷やし固める。
                
                ほかのフルーツジュースで自分好みの組み合わせを見つけるのも楽しいです。
              
            
 
             
             
             
             
            



 
                         
                         
                        
くわしく