 
        そのまま食べても、パンに盛り付けても!
作り置きしておきたい!キウイのはちみつ漬け
4人分
              100kcal
            スイーツ 
        材料
(4人分/1人あたり100g想定)
ゼスプリグリーンキウイ 2個(200g)※サンゴールドキウイでも可
はちみつ(100g)
作り方
              ①キウイの皮をむき、一口大や輪切りなど好みの大きさに切る。
②保存瓶にキウイを入れ、はちみつを注ぐ。
③1時間ほど漬ける。
            ②保存瓶にキウイを入れ、はちみつを注ぐ。
③1時間ほど漬ける。
キウイで食物繊維、はちみつでオリゴ糖など、お腹にうれしい栄養も含まれています。

 
             
             
             
             
            



 
                         
                         
                        
くわしく