材料
グリーンキウイ 2個
水 適量
塩 ひとつまみ（１g）
作り方
①キウイは冷凍する。凍ったキウイを流水に30秒程さらし、ヘタを切り落として皮をむく。
②コップに入れたキウイに、塩を１ｇ入れ、水を適量注ぎ溶かしながら食べる。
（レシピ提供：渥美まゆ美先生）
凍ったキウイは、流水にさらすとつるっと皮をむくことができます！
グリーンキウイ 2個
水 適量
塩 ひとつまみ（１g）
①キウイは冷凍する。凍ったキウイを流水に30秒程さらし、ヘタを切り落として皮をむく。
②コップに入れたキウイに、塩を１ｇ入れ、水を適量注ぎ溶かしながら食べる。
（レシピ提供：渥美まゆ美先生）
くわしく