Sungold Summer Squash Smoothie

Name: Sungold Summer Squash Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 buah labu kuning summer squash ukuran kecil, bagi empat dan bekukan3 buah Kiwi SunGold⅓ cawan oatmeal2 sdm biji chia ½ sdt jahe parut1 sdt kunyit bubuk ½ sdt kayumanis bubuk</

5 mins

Untuk 2 porsi

Minuman

1 buah labu kuning summer squash ukuran kecil, bagi empat dan bekukan
3 buah Kiwi SunGold
⅓ cawan oatmeal
2 sdm biji chia
½ sdt jahe parut
1 sdt kunyit bubuk
½ sdt kayumanis bubuk
</

Cuci summer squash lalu belah jadi empat bagian. Simpan dalam freezer selama sedikitnya 2 jam atau sampai beku.
Gunakan sendok untuk mengeluarkan daging buah kiwi.
Campurkan labu dan buah kiwi dengan bahan-bahan lainnya ke dalam blender lalu haluskan sampai lembut. Anda dapat menambahkan irisan buah kiwi sebagai hiasan.

Resep oleh Emily Kyle dari Emily Kyle Nutrition