Suggerimento 1: Rendersi conto di essere un esperto della propria vita

Dopotutto, già "mangiate verde" grazie ai kiwi Zespri™ Green! È vero che i nutrizionisti possono aiutarvi a separare i fatti dalla finzione. Ma non dimenticate tutte le conoscenze e le intuizioni che avete acquisito semplicemente vivendo giorno dopo giorno nel vostro fantastico corpo. Se vi prendete un po' di tempo per pensarci, probabilmente sapete cosa vi fa stare bene e quali abitudini o cibi preferite evitare. Ma se volete scoprire i dettagli scientifici su come il vostro corpo elabora il cibo, allora parlare con un nutrizionista potrebbe rivelarsi interessante. Un consiglio da esperto che forse state già mettendo in pratica senza accorgervene? Mangiare verde! Questo significa essenzialmente mangiare cibi interi e non lavorati, come frutta e verdura. Non solo sono migliori per il vostro corpo, ma anche per l'ambiente. E quale modo migliore di mangiare verde se non quello di fare uno spuntino con un potente kiwi Zespri™ Green. Naturalmente ricco di fibre alimentari, può nutrire i batteri intestinali buoni e farvi guadagnare una stella d'oro come nutrizionisti!

Suggerimento 2: Apprezzare tutti i professionisti sanitari presenti nella vostra vita

I nutrizionisti sono un'opzione, ma non l'unica! Sono molte le aree che un nutrizionista può discutere con voi, tra cui:

• Digestione, IBS e gonfiore
• Perdita di peso sostenibile
• Allenamento per un evento sportivo
• Stanchezza, affaticamento e vitalità
• Condizioni di salute esistenti
• E molti altri ancora!

Detto questo, potete anche discutere di questi problemi con il vostro medico di fiducia. Fate attenzione a non perdere troppo tempo cercando consigli online o, se lo fate, scegliete fonti certificate e di cui vi fidate. Cominciando da questo blog, naturalmente! Il nostro consiglio del giorno: includete nella vostra dieta due kiwi Zespri™ SunGold™ ricchi di vitamina C per sentirvi bene dalla mattina alla sera. Grazie a un contenuto di 152 mg di vitamina C per 100 g, Zespri™ SunGold™ non solo aiuta a mantenere il sistema immunitario, ma può anche ridurre la stanchezza e combattere la fatica.

Suggerimento 3: Prendete tempo per considerare le vostre opzioni

Proprio come per i kiwi, l'importante è scegliere l'esperto giusto! Siamo orgogliosi dei nostri kiwi Zespri™, e per una buona ragione. I nostri kiwi Green e SunGold™ offrono un sapore migliore, una qualità superiore e più vitalità in ogni boccone. Quindi, se decidete che un nutrizionista fa al caso vostro, assicuratevi di verificare in anticipo le sue credenziali. La maggior parte dei Paesi ha un elenco di nutrizionisti approvati, come la British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy.

Suggerimento 4: Cercare un'assistenza personalizzata

E create un frappè Zespri™ SunGold™ unico per voi! Alcune persone decidono di rivolgersi a un nutrizionista perché desiderano una consulenza personalizzata. Ma non è necessario uscire di casa per regalarsi un'esperienza tutta per sé. I frappè sono un modo semplice e delizioso per personalizzare la propria alimentazione: si possono aggiungere o togliere ingredienti per creare la miscela perfetta di vitamine e minerali. Avete provato ad aggiungere fragole congelate al vostro frappè di kiwi Zespri™? Noi l'abbiamo fatto e lo adoriamo! Trovate i dettagli qui.