Kiwi và công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ của trẻ
-
Sức khỏe & Phong Cách Sống
Kiwi "tuy nhỏ nhưng có võ"! Từ việc chống lại các bệnh tật đến nâng cao sức đề kháng, sự dồi dào vitamin và khoáng chất trong kiwi có thể hỗ trợ sức khoẻ cho trẻ ở nhiều mặt.
Kiwi Zespri là một lựa chọn tuyệt vời cho bé. Chỉ cần bổ đôi kiwi Xanh hay Vàng và thưởng thức là đã có ngay bữa tráng miệng hay ăn xế gọn gàng và hấp dẫn!
5 CÁCH KIWI ZESPRI GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ CHO CẢ NHÀ
1. Căng tràn dưỡng chất
Nằm trong số những loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao, kiwi Xanh và Vàng Zespri chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết! Trong đó, Kiwi chứa một hàm lượng lớn Vitamin C cũng như các dưỡng chất cần thiết khác như chất xơ, axit folic/folate và kali.
2. Tăng cường sức đề kháng
Kiwi Zespri chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết trong việc tăng cường hệ miễn dịch cơ thể để chống lại tác nhân lây nhiễm, giảm thiểu mức độ và thời gian của những triệu chứng cảm cúm thông thường!
3. Nạp đầy năng lượng
Không chỉ tăng sức đề kháng, vitamin C còn hỗ trợ kích hoạt các enzyme cần thiết trong cơ thể, thúc đẩy sản sinh năng lượng. Vì thế kiwi Zespri có thể giúp giảm thiểu mệt mỏi và uể oải, khiến trẻ tập trung tốt hơn ở trường.
4. Hồi phục cơ thể sau luyện tập thể thao
Kiwi Zespri chứa hàm lượng kali dồi dào - loại chất khoáng cần thiết để giữ nước cho cơ thể và hỗ trợ cơ bắp. Một lựa chọn hoàn hảo để trẻ phục hồi và bổ sung dưỡng chất sau luyện tập.
5. Chống lại tác nhân gây bệnh
Kiwi Zespri chứa nhiều chất chống oxy hoá mạnh như vitamin C, giúp tế bào cơ thể chống lại các gốc tự do - một tác nhân gây bệnh xuất phát từ ô nhiễm và các chất độc hại.
Kiwi không chỉ ngon, giàu dinh dưỡng mà còn có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon mắt cho trẻ như Pudding đậu nành Zespri hay Kẹo kiwi xinh xắn đó. Mời mẹ khám phá thêm nhiều công thức chế biến tại đây nhé!
Nguồn
- Theo thông tin từ Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA.
- Theo thông tin từ Viện Y tế Quốc gia. Đọc thêm tại: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
- Theo thông tin từ Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ. Xem thêm tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0010777/
