4 motivi per cui i pasti in famiglia possono aiutarti a sentirti giovane e pieno di vitalità

1. La positività e l'ottimismo sono contagiosi

Ricordi l'energia e l'entusiasmo che avevi per la vita nei tuoi anni della gioventù? Trascorrere del tempo con persone di tutte le età può aiutarci a rimanere pieni di speranza e con una mentalità aperta. Approfitta dei pasti per conversare facendo domande e, soprattutto, per ascoltare!

Domande per rompere il ghiaccio durante i pasti:

• Chi inviteresti alla cena dei tuoi sogni?
• Cosa cucineresti?
• Quali sono i 5 ingredienti che porteresti su un'isola deserta?
• Quale parola useresti per descrivere il gusto di un kiwi Zespri™ SunGold™?

2. Le nuove idee sono rinfrescanti

Le nuove generazioni amano essere creative in cucina. Lascia che ti ispirino con ingredienti freschi o combinazioni insolite (non dimenticare: i kiwi Zespri™ SunGold™ hanno un sapore delizioso sia con i piatti dolci che con quelli salati). Se hai adolescenti in famiglia, possono anche occuparsi della pianificazione dei pasti e della spesa: è un ottimo modo per insegnare loro l'importanza di un'alimentazione sana con un budget controllato. E naturalmente è anche un'occasione per concederti il tuo momento di relax!

3. Non solo “io, io, io”

Da che mondo è mondo, le persone anziane hanno spesso accusato i più giovani di essere pigri, presuntuosi o egoisti. Ma la verità è che, quando si tratta di mangiare in modo sano e sostenibile, sono spesso un passo avanti! Molti giovani si preoccupano veramente per ciò che ingeriscono e per i prodotti alimentari processati. Per questi motivi adoreranno i piatti a base di kiwi Zespri™ SunGold™. Non solo è dorato e squisitamente dolce, ma è anche naturale e nutriente.

4. Ogni giorno è un nuovo giorno

La colazione è uno dei momenti migliori per la famiglia. Nei mesi più caldi, è bello consumare il primo pasto della giornata all'aperto, che sia in giardino o facendo un picnic in un parco. Non c'è niente di più rivitalizzante di una boccata d'aria fresca! Questa ricetta di bagel alla frutta è l'inizio perfetto per una calda giornata estiva. Appetitosi, saporiti e pieni di vitalità, sono un'opzione light che piacerà a persone di tutte le età.