4 leichte Kiwi-Desserts, die deinen Gaumen verführen
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Zespri SunGold Kiwi
Keine Lust mehr, auf den Nachtisch zu verzichten? Wir verstehen dich! Der simple Trick: Gönn dir frische, kreative und leichte Leckereien.
Achtung!
Hier geht es nicht um künstliche Süßstoffe und Diät. Es geht darum, die Ansprüche von Naschkatzen mit einem Dessert zufriedenzustellen, das so köstlich schmeckt wie es aussieht.
Entdecke hier unsere vier verführerischen Kiwi-Desserts...
Leichte Mousse au Chocolat mit Zespri™ SunGold™ Kiwi
Eine zuckerarme Alternative gegen eine langsamere Verdauung. Kiwis enthalten zwar von Natur aus Zucker, sind aber dennoch eine gute Alternative für Diabetiker oder Personen, die auf ihr Gewicht achten. Zespri™ SunGold™ Kiwis weisen einen niedrigen glykämischen Index (GI) auf, d.h. sie werden vom Körper langsamer aufgenommen und verdaut, was zu einem gleichmäßigeren und geringeren Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Diese Leichte Mousse au Chocolat mit Zespri™ SunGold™ Kiwi ist kinderleicht zuzubereiten – du brauchst nur 15 Minuten und kannst sie dann einfach im Kühlschrank ziehen lassen. Ein leichtes Dessert, das leicht gelingt!
Wissenswertes: Was ist ein Lebensmittel mit niedrigem GI?
Lebensmittel mit niedrigem GI haben einen glykämischen Index von 55 oder weniger. Zespri™ SunGold™ Kiwis gehören dazu, da sie einen GI von 38 haben.
Kiwi-Aprikose-Slushy mit Minznote
Ein erfrischender und kalorienarmer Genuss. Eine Zespri™ SunGold™ Kiwi enthält nur 79 kcal pro 100 g. Daher eignet sie sich perfekt für leichte Desserts. Zudem lässt sie sich einfach zerkleinern oder pürieren, daher kannst du deiner Experimentierfreude in der Küche freien Lauf lassen. Auf der Suche nach einer Beschäftigung für die Kids nach der Schule? Lass dir beim Mixen dieses farbenfrohen Kiwi-Aprikose-Slushy mit Minznote helfen. Die Kiwis sorgen für die natürliche Süße, die Kinder lieben, und du kannst auch ein paar Esslöffel Agavensirup hinzufügen, wenn sie es eine Spur süßer mögen.
Nachtischpizza mit Zespri™ Kiwi
Die süße Variante eines herzhaften Klassikers. Kann der Nachtisch die gesündeste Mahlzeit des Tages sein? Dieses Rezept ist der beste Beweis dafür! Eine Nachtischpizza mit Zespri™ Kiwi ist eine verlockende, farbenfrohe Komposition aus frischen Früchten voller Vitamine und Mineralstoffe. Und nicht nur das: Diese Pizza wird mit einem glutenfreien Boden zubereitet, der sie leichter und bekömmlicher für empfindliche Mägen macht.
Milchreis mit Zespri™ SunGold™ Kiwi
Voller Geschmack, wenig Fett. Eine der besten Möglichkeiten für die Zubereitung leichterer und gesünderer Desserts, ohne Abstriche beim Geschmack zu machen, sind ein paar clevere Abänderungen des Rezepts. Hafermilch ist eine tolle pflanzliche Alternative zu Kuhmilch: Wer sie einmal probiert, bleibt dabei! Dieser Milchreis mit Zespri™ SunGold™ Kiwi ist so cremig wie ein traditioneller Milchreis, aber ohne den hohen Zuckergehalt.
